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本文目录
原料 :
乌鱼1尾(约1000克) 、泡酸菜丝300克 、黑鱼花的黑鱼花泡野山椒100克 、做法做法做法做法姜粒、大全大全蒜粒各20克 、家常家常葱花、视频红椒圈、盐、胡椒粉 、鸡精 、味精、鲜汤、生粉 、化猪油、色拉油各适量
制法 :
1、把乌鱼宰杀治净,取带皮的鱼肉剞菊花花刀,然后改刀成小块,加盐、生粉码味上浆 。另把鱼头 、鱼骨剁成块。
2 、净锅放化猪油和色拉油烧热,先下姜粒、蒜粒和泡酸菜丝炒香,再下鱼头 、鱼骨块和泡野山椒 ,炒30秒便掺入适量的鲜汤,加放盐、胡椒粉、鸡精和味精 ,煮至鱼块八分熟时,放入乌鱼肉煮熟 ,装盘后撒葱花和红椒圈即成 。
1.首先准备材料:乌鱼花洗净备用,韭菜摘干净洗净备用,姜洗净备用。
2.韭菜切段,姜切丝备用。
3.锅中放油。
4.油热后放入姜丝煸出香味 。
5.倒入乌鱼花划开翻炒。
6.倒入适量生抽翻炒均匀。
7.把韭菜段倒入翻炒均匀 。
8.韭菜变软关火放入咸盐翻炒均匀,出锅
花椒5克 。砧板乌鱼—条600克 ,去骨切成菊花形,加盐5克 ,料酒、味精、鸡精各10克,鸡蛋清1个 ,生粉25克码好。
炉头锅内加色拉100克,烧至六成热 ,加红泡椒末15克 ,泡姜末、桂林辣椒酱各10克,花椒5克 ,蒜米25克,炒香,加水800克烧沸去渣 ,加味精、鸡精各10克,白糖5克调味 ,下番茄块50克、金针菇100克煮熟垫底,再将乌鱼花下入锅中煮熟 ,勾二流芡,起锅撒葱花 、熟白芝麻各5克即成 。
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