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本文目录
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1.把鱼洗净切块,姜切片
2.锅中放水放姜,水开后放鱼
3.放鱼
4.放鱼后放几滴白米醋
5.煮开放土豆片,放点辣椒
6.成品出来了土豆很甜
1、食材:勾鱼400克、土豆40克、葱2克、辣椒16克、生抽2克 、盐2克 、花椒10克 、豆瓣酱2克 。
2 、帮勾鱼洗个澡 ,要洗干净那种,切几刀 ,刀口上码上盐,料酒,和姜片。放半个小时 。
3、土豆切条,炒料准备好。
4、土豆条直接下油锅炸金黄捞起备用。
5、勾鱼也要下油锅炸,两面金黄。(为了防止勾鱼粘锅 ,可以在勾鱼表面摸上少许淀粉),勾鱼要用大火炸,只翻一次面 ,防止把鱼弄坏。炸好后起锅备用。
6、刚刚炸鱼的油里放入豆瓣酱炒香,再加入备好的辣椒等料 ,炒香。再把鱼放入 ,加入半碗水 ,加生抽 。
7、大火煮 ,水少一半的时候一定要给鱼翻个面 ,全身入味 ,顺便加入土豆。待水要完的时候加入淀粉收汁即可 。
我感觉应该是可以的。一般做鱼的时候,鱼的表面要裹一层鸡蛋液 ,下油锅煎一下或炸一下 ,使鱼肉定型 ,去去水分,再炖煮。炖煮的汤里加一些土豆一起炖,应该没事。西式菜里面经常有烤鱼 、烤肉 ,配土豆泥、炸土豆条的,也没见外国人吃坏肚子。
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